Receber o meu diagnóstico foi devastador. Depois de anos fazendo tudo “certo” — evitando cafeína, frituras, álcool e cigarros, e vivendo como vegetariana — parecia profundamente injusto que isso ainda não tivesse sido suficiente para proteger a minha saúde.

No começo, fiquei perdida em meio à confusão e à dúvida, questionando se os médicos poderiam mesmo estar certos. Mas, pouco a pouco, uma nova perspectiva surgiu: talvez minhas escolhas saudáveis fossem justamente a razão de eu ainda estar aqui, me dando a chance de continuar lutando.

Quando superei o choque e a negação, tomei uma decisão: focaria no que estava ao meu alcance e levaria meu estilo de vida saudável ainda mais adiante, determinada a viver uma vida vibrante, cheia de energia e propósito.

Foi nesse momento que me tornei vegana / adotei a alimentação baseada em plantas.

Hoje, sinto alegria em compartilhar os passos que dei e como eles transformaram a minha vida. Minha esperança é que a minha história inspire você e, quem sabe, ofereça o apoio que precisa na sua própria jornada. Quem sabe — talvez você encontre aqui a faísca que estava procurando.